לייצר ”חוסן לימודי”

איך לסייע לסטודנטים ולסטודנטיות שלנו ללמוד בזמן חירום?

האירועים הקשים שחווינו שטרם הסתיימו מעמידים בפני הסטודנטיות והסטודנטים אתגרים מורכבים, שעלולים להקשות עליהם ביצירת למידה משמעותית. אתגרים כאלה עלולים להיות מעשיים, רגשיים או נפשיים. זכרו כי מצב חירום מתמשך מייצר תגובות של לחץ, מתח ואף חרדה. לתגובות אלה השפעות שליליות רבות, ושתיים מהן עלולות להציב אתגר קשה במיוחד בהקשר הלימודי – קשיי קשב וריכוז ובעיות זיכרון. כיצד נוכל לסייע לסטודנטיות ולסטודנטים שלנו לפתח "חוסן לימודי" ולהצליח ללמוד היטב בתנאים קשים כאלה?